SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Plan na redukcje do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: lenor89 PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata (masa) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2011-01-24 20:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialam taki problem ale to chyba od uczulenia... dermatolog przypisal mi krem XERIAL 10, ktory w 3 dni zmienil moja skore na twarzy w jedwab normalnie tylko jedna wada to... cena kosztowalo okolo30 zl w tubce takiej, a jakies inne 60zl ale mi to za 30 wystarczylo na baardzo dlugo, nawet jeszcze troche mam moge dac Ci do wyprobowania

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19067 Data: 2005-02-24 13:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glowa boli OKRUTNIE!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie powinno ci tak ciśnienie skakać (?hormony? - ale to raczej by wczesniej było) wczesniej miałeś dość niskie - teraz jak na ciwbie bardzo wysokie ogólnie nie myśląc długo - DO LEKARZA !! niech zbada , moze cie wysle na jakies podstawowe w tym wypadku badania... ogolnie jest wiele chorób w których ciśnienie moze być zwiekszone !! - wiec [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14923 Data: 2004-04-13 16:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    O ilosci hcg dostales odpowiedz na 1 stronie. O ilosci tabletek na odbloku zdecyduje to jak bedziesz na to reagowal. Niektorym wystarczy listej clomidu czyli 10-12 tabletek a innym 30-36. Zalozmy ze u ciebie bedzie 24 tabsy cloma. Tu nikt nie zaopatruje sie co do sztuki tylko kupuje 4 pudelka a co zostanie bierze na kolejny raz. Bywa tez tak ze [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2019-01-14 17:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale wstyd !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oglądałem mistrzostwa świata w judo (lecialy jakos teraz) I doszedłem do wniosku, ze jest ono w stosunku do zapasów wolnego stylu gorsze pod tym wzgledem , ze kazda udana akcja jest przerywana i po np. dobrym rzucie walka się konczy. Zgadzam się ze parter judo nie jest zly ale co z tego jezeli zawodnicy nie sa uczeni walczyc do konca? W judo [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2001-07-31 14:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa planu

    Post
    Trening dla początkujących

    chwilowy dobrze prawi klata długo nie pociągnie na takim zestawie , przetrenujesz ją i zahamujesz wzrost a pewnie na niej najbardziej Ci zależy pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2008-05-30 11:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŁOTEM NIE JESTEM FAGASIE! to po pierwsze. masz ankiete: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Achilles90 PŁEĆ: men WIEK: 21 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 30m ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: -- OBWÓD UDA: -- [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2011-05-21 19:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : POPRZEDNIO ROBIŁEM : masa siła ważyłem wczesniej 68kg ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2015-01-17 22:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM to ja też coś zapytam: jak długo w ciagu roku są na cyklu kulturyści z polskiej czołówki??

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-15 22:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALEX: sensowny cykl trwa 16 -18 tyg jest dzielony na rozne etapy przykladowy to pierwsze 6 tyg superanabolon polaczony z sustanonem i propionicum (przeplatany co 4 dni starzal )pozniej np primobolan depot z enantatem lub agovirinem,nastepne 6 stanazolol zastrzyli z cypionatem pzry zejsciu uzywam hcg w zaleznosci od tego ile bylo androgenow [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-15 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nrw : spekulacje czy to nie za dlugo moge skwitowac malym porownaniem - moj jeden kolezka bral cykl ponad dwa lata,tez mu nic nie bylo ale po co robic takie experymenty ? bo chyba nie po to zeby sie przekonac czy nic nam sie nie stanie idiotow nie brakuje, jak juz brac to na stalej dawce i koncowke zredukuj

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 11:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po humulinie nie trzeba stosowac wegli prostych bo stosunkowo dlugo i lagodnie sie rozkreca wiec posilek zlozony z weglowodanami zlozonymi,pozniej zas co godzine owoc i po kolejnych 3 godz ponownie posilek z weglami i dalej dwa epizody z owocami co godzine az do nastepnej insy co do cyklu to zastanawia mnie co bedize w 12 tyg chcesz to tak [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 12:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to. bardzo dobre pytanie. podłaczam sie.i dodam jeszcze takie jak to jest z tym pct czy lepiej (nawet po długich mega blokujacych cyklach) walnac nieduza dawke SERM ale dosc długo,czy ostre uderzenie jak niektórzy np radza clomu 300mg, potem 150 pare dni i 50mg. i jakie wogole masz zdanie o szkodliwosci clomidu bo coraz czesciej sie spotyka [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 17:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLatka Pomoc !! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli to ta ankieta to prosze:) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:JasiQ PŁEĆ:Men WIEK:21 niedlugo 22 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:1,6 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81-82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 cm OBWÓD BICEPSU:38,5 cm bylo lepiej keidys ;p OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2009-06-23 23:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP,ETYL,serwatka,co kiedy,ile?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no rzeczywiscie sklad ma bardzo ciekawy ten expander wiec tak bym radzil ostatecznie sporbuj w treningowe brac na 30 minut przed treningiem 1 dawke expandera a druga po treningu-zakladam ze te dodatki beda dawaly Ci swietna pare i pompe podczas treningu wiec warto sporobwac przed w nietreningowe wedlug mnie nie ma roznicy czy wezmiesz rano na [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2005-02-02 13:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek Lech ma już długo taki sam, mi się fajnie na nim robi - minusem tego grilla jest jego wielkość - trzeba po prostu znaleźć dla niego miejsce.

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 17:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenuje Akrobatyke sportowa.Ogolnie to dlugo juz trenuje jakies 8 lat ale tak typowo na silowni to trenuje od maja i ten trening na silowni trwa zazwyczaj z 45 minut to zrobimy tak ze nie bedzie ostatniego posilku a posilek V zamienie na ryz i piers z kuraka raczej z tego co sie orientuje to bardzo latwo mi gubic kilogramy wiec dawkowanie gainera [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5926 Data: 2005-01-08 14:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIXA NA MAXA

    Post
    Doping

    Benoo i wlasnie w tym rzecz, ze od razu rzucil sie na gleboka wode Venom to silny srodek, ph podbilo do tego cisnienie, cwiczenie w chvjowych warunkach i wio. Dokladnie jak to wyjasnil Mumin. Przyczyn moze byc bez liku, u mnie np objawy wystapily dlugo po tym jak zszedlem z clenu, na pct i utrzymywaly sie pewien czas bedac OFF! Poszdlem na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2008-12-20 11:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kumpla ktory cwiczyl (dlugo tak cwiczyl i pewnie znowu bedzie tylko teraz robi cykl na sile) 6x w tyg podstawowym treningiem na mase Arnolda , jedynie jakeis zmiany wprowadzał wg uznania i ogolnie kolega jest do***any . Robil tez zwyklego splita, stwierdzil ze wolniej na tym rosnie ale pompa jest lepsza na trneningu po takiej regeneracji. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2007-03-22 14:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxymale obnizenie poziomu tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że powinnaś zastosować się do zaleceń przy których nie będziesz musiała się zastanawiać jak długo na nich wytrzymasz... Zapoznaj się bardziej wnikliwie z tymi linkami wyżej. To będzie dla Ciebie dobre rozwiązanie. Wklej tutaj nowy jadłospis do oceny.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10618 Data: 2007-01-25 21:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)